“用手”现象普遍存在。适当“用手”没有害处，但频繁“用手”的危害很大。特别是早泄患者，就更要节制甚至戒掉“用手”。

夫妻生活分散注意力

性神经越兴奋，男性就越容易排精，而过度关注与性相关的东西，性神经就越兴奋。也就是说，在夫妻生活的过程中，注意力越集中，性神经就越兴奋，就越容易呈现排精，排精和夫妻生活的时间，就越短。早泄患者在夫妻生活的过程中，恰当分散一下自己的注意力，能延长夫妻生活的时间。
 

前列腺控制排精能力

作为控制男性排精的重要器官，前列腺腺体内部，分布着大量的性神经组织。这些性神经组织，经过对性刺激的感受和传导，影响着男性排精和夫妻生活时间的长短。

相当一部分早泄患者，排精和夫妻生活的时间之所以比较短，根本的缘由，在于前列腺病变或者亚健康状态下，前列腺呈现的慢性充血，压榨到了前列腺内部的性神经组织，构成了前列腺内部性神经组织的慢性兴奋。